Rooibos thee vindt zijn oorsprong in Zuid Afrika, waar de thee aan struiken groeit. De blaadjes zijn in eerste instantie ook gewoon groen, maar door een fermentatie proces, krijgen ze hun bekende rode kleur. Er bestaat ook een groene variant maar die wordt niet zo vaak verkocht.
Waarom jij ook vaker rooibos thee zou moeten drinken
De meeste mensen weten wel dat Groene Thee en kruidenthee erg gezond zijn, maar wist jij dat Rooibos thee ook super gezond is? Misschien is Rooibos thee niet de eerste thee die bij je opkomt wanneer het gaat om gezondheidsvoordelen, maar hij verdient zeker wel je aandacht.
In groene en zwarte thee zit van nature cafeïne, wat niet slecht hoeft te zijn, want het kan bijvoorbeeld helpen met een betere concentratie. Maar soms wil je om voor een reden dan ook geen cafeïne drinken, denk aan een overschrijding van de aanbevolen hoeveelheid, of wanneer het te laat op de dag is voor cafeïne. Rooibos thee is van nature cafeine vrij heeft een zachte smaak en is zeer mild voor de maag. Hij is daardoor geschikt om in grotere hoeveelheden te drinken en zeer geschikt als avondthee. Rooibos thee is ook de ideale thee voor kinderen om te drinken. Cafeïne is namelijk niet gezond voor kinderen.
We hebben een aantal gezondheidsvoordelen van Rooibosthee voor je op een rijtje gezet. Onstekingsremmend Rooibosthee is ontstekingsremmend. Veel mensen hebben bijvoorbeeld last van laag gradige ontstekeningen zonder dat ze het weten. Ze kunnen ervoor zorgen dat je je minder energiek voelt of dat je vatbaarder ben voor ziektes.
Antioxidanten Rooibos thee bevat veel oxidanten, deze zijn erg gunstig voor je gezondheid om het volgende: Antioxidanten maken schadelijke radicalen onschadelijk, hierdoor helpen ze het lichaam beschermen tegen tal van ziektes. Daarnaast helpen ze ook om je hart gezond te houden.
Cholesterol verlagend Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat de anti oxidanten uit Rooibos thee, helpen om het schadelijke cholesterol gehalte omlaag te brengen (LDL) en de gezonde juist omhoog te brengen (HDL) (deze laatste helpt juist het risico op hart en vaatziektes te verminderen).
Welke Rooisbos thee wil jij gaan proberen?
Zoals je misschien van ons gewend bent, bieden we graag verschillende soorten aan van een product, zo ook voor onze selectie aan Rooibos thee. Omdat het een lekkere zachte thee is met veel verschillende gezondheidsvoordelen mag hij gewoon weg niet ontbreken in je thee collectie.
We hebben uiteraard de klassieke Rooibos thee waar je zelf nog het een en ander kunt toevoegen, maar ook soorten met andere heerlijke ingrediënten. Zo hebben we African Orange met de toevoeging van frisse sinaasappelschillen, Berry Kiss Rooibos voor een fruitige twist en de bloemige combo Earl Grey Rooisbos. Kortom genoeg om uit te kiezen en te proberen. Weet jij al welke smaak je zou willen proberen?